ポッキーCM女優は誰？2026年最新の白本彩奈と歴代キャスト・曲を徹底解説

ポッキーのCMに出演している女優は誰なのか。2026年10月現在、江崎グリコの公式CM情報で確認できる最新シリーズの出演者は、女優の白本彩奈（しらもと・あやな）さんです。2025年12月に公開された「ポッキーを知る」篇に続き、2026年9月には同シリーズの改訂版も公開されています。

ポッキーのCMといえば、新垣結衣さんが軽快に踊る姿や、忽那汐里さんが人気楽曲に合わせてパフォーマンスする映像を思い浮かべる人も多いはずです。そのほか、有村架純さん、南沙良さん、宮沢りえさん、松田聖子さんら、各時代を彩った俳優・女優がブランドの顔を務めてきました。出演者だけでなく、CMソングや映像の演出をたどると、ポッキーの広告が時代とともに変化してきたことも見えてきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 最新CMの女優：2026年10月現在、江崎グリコ公式CMに掲載されている「ポッキーを知る」篇の出演者は白本彩奈さん。
• 歴代の代表的な出演者：新垣結衣さん、忽那汐里さん、南沙良さん、有村架純さんなど。年代によってCMの演出やメッセージも異なる。
• CMソングにも注目：新垣結衣さんの「DANCE2 feat.ソイソース」、南沙良さんらのシリーズで使われたB'z「マジェスティック」、白本彩奈さんの「甘々吟味」などが代表例。

【2026年最新】ポッキーCMの女優は白本彩奈！「ポッキーを知る」篇を解説

2026年10月現在、ポッキーの最新CM出演者として公式情報で確認できるのは白本彩奈さんです。江崎グリコの公式CMページには、白本さんが出演する「ポッキーを知る」篇の30秒版と60秒版が掲載されています。また、同社の公式動画情報では、2026年9月公開の「ポッキーを知る」改篇も案内されています。

もともとの「ポッキーを知る」篇は、2025年12月に公開されました。江崎グリコの公式動画では、白本さんの出演とともに、ロックバンド・なきごとの楽曲「甘々吟味」が紹介されています。商品を食べる楽しさだけでなく、そのおいしさの背景にも目を向ける構成が特徴です。

ポッキーの広告は、以前からダンスや青春の高揚感を前面に出したシリーズで知られてきました。一方、現在の「ポッキーを知る」篇は、商品そのものへの理解を促す方向性が目を引きます。歴代CMを知る人にとっては、かつてのにぎやかな演出との違いも見どころです。

なお、2026年9月の改訂版と2025年12月の初回公開版は、同じシリーズでも公開時期や動画の表記が異なります。最新CMを探す際は、江崎グリコの公式CM情報に掲載された公開年月と篇名を確認すると、旧バージョンとの混同を避けられます。

【プロフィール】白本彩奈の経歴とポッキーCMに抜擢された背景

白本彩奈さんは2002年5月14日生まれの女優です。2026年10月時点では24歳。江崎グリコの公式プロフィールによると、3歳からモデルとして活動を始め、2012年放送のドラマ「最後から二番目の恋」でドラマデビューを果たしました。

その後、ドラマや映画への出演を重ね、映画『箱男』では数百人規模のオーディションからヒロイン役に選ばれました。同作は第74回ベルリン国際映画祭でも上映されています。子役・モデルとして活動を始めた白本さんは、経験を積みながら映像作品での存在感を広げてきました。

主な出演作としては、「最後から二番目の恋」シリーズのほか、「絶対零度〜情報犯罪緊急捜査〜」、映画『箱男』『鬼の花嫁』などが江崎グリコの公式プロフィールに掲載されています。作品ごとに異なる役柄を演じてきた経歴は、現在の広告出演を理解するうえでも参考になります。

では、なぜ白本さんがポッキーCMに起用されたのでしょうか。江崎グリコが個別の選考理由を詳細に公表しているわけではありません。ただし、CMの内容と白本さんの経歴を照らし合わせると、演技経験を生かして商品にまつわるメッセージを伝える役割が期待されていると考えられます。

特に「ポッキーを知る」篇は、ダンスのインパクトで印象を残すタイプのCMとは異なり、商品のおいしさや背景に視線を向ける構成です。出演者の表情や語り口を通じて商品の魅力を伝える現在の広告表現は、ポッキーCMの新しい一面といえます。

【歴代女優一覧】ポッキーCMの出演者を年代別に比較

ポッキーCMの歴史は、1966年の商品発売から続いています。江崎グリコは長年にわたって、当時の人気アイドルや若手女優、俳優、音楽グループなどを起用してきました。以下は、代表的な女性出演者とCMソングを年代別に整理した一覧です。商品シリーズやCM企画によって出演者が異なるため、すべての出演者を網羅したものではなく、広く知られる主な例をまとめています。

この一覧で注目したいのは、出演者が変わるだけでなく、CMの見せ方そのものも変わっている点です。1990年代には複数の女優を起用した物語性のある企画が登場し、2000年代にはダンスと楽曲を強く結びつけたCMが存在感を高めました。

2010年代後半からは、家族や友人との会話、日常の中で生まれる感情を丁寧に描くシリーズも展開されています。そして2025年末からの「ポッキーを知る」篇では、商品の魅力そのものに焦点が当たっています。歴代CMを比較すると、ポッキーが時代ごとの視聴者に合わせて広告表現を更新してきたことがわかります。

【新垣結衣・忽那汐里】ポッキーダンスCMと楽曲の違い

ポッキーCMの歴代出演者を振り返るとき、特に混同されやすいのが新垣結衣さんと忽那汐里さんです。どちらも2000年代後半のダンスCMで知られ、勢いのある楽曲と印象的な映像が結びついて記憶されています。しかし、代表的な出演時期とCMソングは異なります。

新垣結衣さんは2006年から2008年ごろにポッキーのCMに出演。代表的な楽曲はORANGE RANGEの「DANCE2 feat.ソイソース」です。軽快なリズムに合わせて元気いっぱいに踊る映像は、ポッキーCMを象徴する演出のひとつとして知られています。2007年ごろには、絢香の「For today」を使ったCMもあり、ダンスの印象だけでは語りきれない出演作があります。

一方、忽那汐里さんは2008年ごろからポッキーのCMに登場し、「おしゃれ番長 feat.ソイソース」や「じょいふる」などの楽曲と結びついています。特に、いきものがかりの「じょいふる」を使ったCMは、躍動感のあるパフォーマンスで知られています。

両者の違いを整理するうえで大切なのは、楽曲の印象だけで出演者を判断しないことです。ORANGE RANGEの「DANCE2」と「おしゃれ番長」は同じアーティストの楽曲ですが、代表的なポッキーCMで踊っていた女優は異なります。懐かしいCM映像を探す際は、出演者名と曲名をセットで確認すると見つけやすくなります。

また、新垣さんや忽那さんのCMが強く記憶されている背景には、音楽と振り付け、出演者のキャラクターが一体となった演出があります。短い放送時間でも印象を残しやすく、映像を見た人が曲を聴くだけでCMを思い出すような結びつきが生まれました。

【有村架純・南沙良ほか】2010年代以降のポッキーCMの変化

2010年代以降のポッキーCMでは、ダンスや楽曲の勢いを生かしたシリーズに加え、家族や友人との関係を物語として描く演出が目立つようになります。出演者の顔ぶれだけでなく、商品をどのような場面で楽しむのかという提案にも変化が見られます。

南沙良さんは2018年にポッキーのイメージキャラクターに起用されました。宮沢りえさん、大倉孝二さんと親子役で共演し、「何本分話そうかな」シリーズで、ポッキーを会話の時間に見立てた家族の物語を演じています。CMの主題歌にはB'zの書き下ろし楽曲「マジェスティック」が使用されました。

このシリーズは、ポッキーを単に食べるお菓子として見せるのではなく、人と人との会話を生むきっかけとして表現した点が特徴です。江崎グリコは2018年から家族を描くCMシリーズを展開し、2021年のウェブムービーでも宮沢さん、南さん、大倉さんが親子役を続けました。南さんの成長を軸に物語が進む構成も、シリーズの見どころでした。

有村架純さんは2022年から2023年にかけてポッキーのCMに出演。「いつかさそおう、を今日さそおう。」篇や「だいじなあなたとシェアハピネス！」篇では、友人を誘う気持ちや、人と会うことで生まれる喜びが描かれています。2022年のシリーズでは佐久間由衣さんも共演し、日常の人間関係をテーマにしたCMが展開されました。

2016年には武田玲奈さんが出演し、三代目 J SOUL BROTHERSの「Share The Love」を使ったシリーズも話題になりました。こうした変遷を見ると、ポッキーCMは若手女優を起用する広告としての側面を持ちながら、ダンス、家族の物語、友人との交流、商品理解といった複数の方向性を使い分けてきたことがわかります。

【CM曲の歴代一覧】ポッキーの広告を印象づけた楽曲と起用の理由

ポッキーCMの魅力を語るうえで、音楽は欠かせない要素です。歴代のCMでは、人気アーティストの楽曲やCM向けのオリジナル曲が使用され、出演者の表情や映像のテンポと組み合わさることで、商品名と楽曲が一緒に記憶される仕掛けが作られてきました。

代表例としては、1990年代の牧瀬里穂さんらの出演CMに使われたTUBE「夏だね」や、L⇔R「HELLO, IT'S ME」、スピッツ「渚」などが挙げられます。2000年代には、ゆず「歩行者優先」、ORANGE RANGE「DANCE2 feat.ソイソース」、同じくORANGE RANGEの「おしゃれ番長 feat.ソイソース」、いきものがかり「じょいふる」などがポッキーCMと結びつきました。

2010年代には、三代目 J SOUL BROTHERSの「Share The Love」や、B'z「マジェスティック」が代表的な例です。前者はダンスと一体になった演出、後者は家族の物語を支える主題歌として、それぞれ異なる役割を担いました。

2020年代は、CMのメッセージと楽曲の組み合わせにも注目です。有村架純さんのシリーズでは人とのつながりがテーマとなり、白本彩奈さんが出演する「ポッキーを知る」篇では、なきごとの「甘々吟味」が使われています。楽曲の一覧を確認すると、CMの雰囲気が時代ごとに変化してきたことがわかります。

ただし、同じ出演者が複数のCMに出ている場合や、同じシリーズで別の楽曲が使われる場合もあります。「歴代CM曲」を調べる際には、女優名だけで曲をひとつに決めつけず、CMの公開年や篇名まで照合するのが確実です。

ポッキーCMの変遷は、広告の作り方の変化も映し出しています。ダンスやヒット曲で瞬時に注目を集める手法から、会話や物語によって商品を身近に感じさせる手法へ。そして現在は、商品の背景やおいしさを伝える構成も加わっています。起用される女優の魅力だけでなく、何を伝えるためにその人が登場しているのかを考えると、CMをより深く楽しめます。

【プロの結論】ポッキーCM女優の変遷から見える広告戦略

ポッキーCMの歴代女優を比較すると、長く親しまれてきたブランドが、時代に応じて異なる表現を取り入れてきたことがわかります。若手女優や人気アイドルの起用は、商品を新しい世代に届けるきっかけになります。一方で、家族や友人の物語を描くCMは、視聴者が自分の日常と重ね合わせやすいという特徴があります。

江崎グリコのポッキーは1966年に発売されたロングセラー商品です。長い歴史を持つ商品だからこそ、広告では懐かしさを感じさせるだけでなく、今の視聴者にとって身近な存在であり続けることが求められます。新垣結衣さんや忽那汐里さんのダンスCMが強い記憶を残した一方、南沙良さんや有村架純さんのシリーズは人との関係性に焦点を当て、白本彩奈さんの「ポッキーを知る」篇は商品への理解を促す方向へと広がっています。

また、「ポッキーCMに出た女優は全員がその後ブレイクした」「出演すれば必ず人気が上がる」といった見方には注意が必要です。CM出演はキャリアの一部であり、その後の活動は本人の出演作や仕事の積み重ねによって形づくられます。新垣さんや南さんのように印象的なCMと俳優としての活動が並行して語られるケースもありますが、CM出演だけを成功の理由とするのは適切ではありません。

CMの出演者や曲を正確に知りたい読者には、江崎グリコの公式CMページと公式動画の篇名・公開年月を照合する方法がおすすめです。一方、歴代の広告表現を振り返りたい場合は、出演者の一覧に加えて、当時のCMソングやストーリーも合わせて確認すると、時代ごとの違いが見えてきます。

【ポッキー cm 女優】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年最新のポッキーCMに出演している女優は誰ですか？
A1：2026年10月現在、江崎グリコの公式CM情報で確認できる「ポッキーを知る」篇の出演者は白本彩奈さんです。2025年12月に公開された初回版に続き、2026年9月には改訂版も公開されています。

Q2：新垣結衣さんが出演したポッキーCMの曲は何ですか？
A2：代表的な楽曲はORANGE RANGEの「DANCE2 feat.ソイソース」です。新垣さんは2006年から2008年ごろに出演しており、絢香の「For today」を使ったCMもあります。

Q3：「おしゃれ番長」や「じょいふる」のCMに出演していた女優は誰ですか？
A3：代表的な出演者は忽那汐里さんです。「おしゃれ番長 feat.ソイソース」はORANGE RANGE、「じょいふる」はいきものがかりの楽曲で、新垣結衣さんの代表的な「DANCE2 feat.ソイソース」とは出演者が異なります。

Q4：白本彩奈さんのポッキーCMで流れる曲は何ですか？
A4：2025年12月公開の「ポッキーを知る」篇では、なきごとの「甘々吟味」が使用されています。2026年9月の改訂版については、公式動画の表記や公開情報を確認すると、対象のバージョンを区別できます。

Q5：ポッキーCMの歴代女優は誰がいますか？
A5：代表的な出演者には、松田聖子さん、牧瀬里穂さん、清水美砂さん、新垣結衣さん、忽那汐里さん、武田玲奈さん、南沙良さん、有村架純さん、白本彩奈さんなどがいます。商品シリーズやCM企画によって出演者は異なります。

まとめ：ポッキーCM女優の最新情報と歴代キャストを確認するポイント

2026年10月現在、ポッキーの最新CMとして公式情報で確認できる「ポッキーを知る」篇に出演しているのは白本彩奈さんです。2025年12月の初回公開版から2026年9月の改訂版へと展開が続き、なきごとの「甘々吟味」もCMを印象づける要素になっています。

歴代の代表的な女優には、新垣結衣さん、忽那汐里さん、南沙良さん、有村架純さんらがいます。新垣さんの「DANCE2 feat.ソイソース」、忽那さんの「おしゃれ番長 feat.ソイソース」や「じょいふる」、南さんらのシリーズで使われたB'z「マジェスティック」など、出演者と楽曲の組み合わせを知ると、懐かしいCMをより正確に振り返れます。

ポッキーCMは、時代を象徴する出演者を起用しながら、ダンス、青春、家族、友人との交流、商品の魅力と、伝えるテーマを変化させてきました。最新の女優を知りたいときは江崎グリコの公式CM情報を、歴代の出演者や曲を知りたいときは公開年月と篇名を手がかりに確認することが、情報を正しく整理する近道です。 （出典: ポッキー cm 女優（Yahoo!ニュース））