なかやまきんに君の曲は何？イッツ・マイ・ライフの由来と使用曲を2026年最新解説

なかやまきんに君が登場するときや、筋肉を披露するネタでおなじみのロック曲。その正体は、アメリカのロックバンド、ボン・ジョヴィの「It's My Life（イッツ・マイ・ライフ）」です。力強いギターサウンドと印象的なサビが、ポージングや「パワー！」のイメージと結びつき、今では楽曲そのものがきんに君の代名詞の一つになっています。

実は、この選曲にはボディビルとの出会いという背景があります。さらに、2024年にはボン・ジョヴィ本人から公式アンバサダーに任命され、本人が選んだ22曲の公式プレイリストも公開されました。この記事では、定番曲の由来、筋肉ルーレットとの関係、「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」との違い、オリジナル曲「ケチャマヨ体操」、2026年時点の最新情報まで整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 定番曲：なかやまきんに君のテーマ曲は、ボン・ジョヴィの「It's My Life」。2000年発売のアルバム『Crush』に収録された楽曲です。
• 選曲の由来：本人が1999年のボディビル大会観戦で出会い、2015年のボディビル大会でも使用した思い入れのある曲です。
• 公式展開：2024年にボン・ジョヴィの公式アンバサダーに就任し、22曲入りの本人選曲プレイリストが公開されました。

【定番曲はこれ】なかやまきんに君の登場曲はボン・ジョヴィ「イッツ・マイ・ライフ」

なかやまきんに君のネタや登場シーンで流れる代表的なBGMは、ボン・ジョヴィの「It's My Life」です。日本語では「イッツ・マイ・ライフ」と表記され、英語の曲名をそのまま検索しても見つけられます。

この楽曲は、2000年に発表されたアルバム『Crush（クラッシュ）』の収録曲です。ジョン・ボン・ジョヴィ、リッチー・サンボラ、マックス・マーティンらがソングライティングに参加しています。力強いロックサウンドと、繰り返し聴いても耳に残るサビが特徴です。

きんに君のネタでは、曲の盛り上がりに合わせてポージングを披露し、最後に「ヤー！」と決める演出が印象的です。音楽の盛り上がりと筋肉を見せる動作が重なることで、楽曲を聴いただけでネタを連想する人も少なくありません。

この組み合わせは、単に面白い洋楽を選んだという話ではありません。本人がボディビルに魅了された経験と結びついている点が、長く使われてきた理由の一つです。

【曲の由来】いつから使っている？1999年のボディビル観戦がきっかけ

なかやまきんに君本人は、2016年12月2日に公開した公式ブログの記事で、ネタや登場時に使用しているBGMの正体を「It's My Life」と紹介しています。同記事では、楽曲との出会いからボディビル大会での使用まで、本人の経験が語られています。

本人の説明によると、初めてボディビル大会を観戦したのは1999年の「大阪クラス別選手権大会」でした。ジムのアルバイト先輩が出場するために応援に行き、そこでボディビルの格好よさに衝撃を受けたといいます。

当時の大会では、選手が決勝審査のフリーポーズにロックミュージックを使用する姿が印象に残ったそうです。ポージングに合わせると迫力が出るという理由もあり、その中でも特に格好いいと感じた曲が「It's My Life」でした。

その後、2015年の「東京オープンボディビル選手権大会」に初出場した際にも、決勝審査のBGMとして同曲を使用。本人の公式ブログによれば、75キロ級で準優勝した大会でも、この曲がパフォーマンスを支えていました。

つまり、楽曲ときんに君の関係は、芸人としての演出だけで始まったわけではありません。ボディビルへの憧れと実際の競技経験が土台にあり、その音楽がネタにも受け継がれたという経緯があります。ネタでの使用開始日を特定の一日に限定するより、本人が明かした出会いと大会での使用をたどると、曲の由来が理解しやすくなります。

【曲名を比較】筋肉ルーレットのBGM・リヴィン・オン・ア・プレイヤー・ケチャマヨ体操の違い

なかやまきんに君の曲を調べると、「イッツ・マイ・ライフ」のほかに「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」や「ケチャマヨ体操」も見つかります。ただし、この3曲は役割が異なります。混同しやすいポイントを整理しました。

筋肉ルーレットの使用曲は？

筋肉ルーレットなどのネタで流れる曲を探している場合も、まず「It's My Life」を候補にするとよいでしょう。ただし、本人が公式ブログで説明しているのは、ネタや登場時に使用するBGM全般です。すべての筋肉ルーレット動画で同じ音源が同じ箇所に使われている、という意味ではありません。

また、「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」は、1986年に発売されたアルバム『Slippery When Wet（ワイルド・イン・ザ・ストリーツ）』に収録された楽曲です。2018年には東京・中野の盆踊りでこの曲に合わせて踊る動画が話題になり、「盆ジョヴィ」という呼び名でも知られるようになりました。

2024年11月のボン・ジョヴィ関連イベントでは、日本のファンが選んだベストアルバムの人気投票で「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」が1位、「イッツ・マイ・ライフ」が2位になったことを受け、きんに君が前者を使って登場する演出を披露しています。定番曲を変更する試みとして話題になりましたが、これによって「イッツ・マイ・ライフ」が定番テーマではなくなったと決まったわけではありません。

一方、「ケチャマヨ体操」はボン・ジョヴィの楽曲ではありません。ケチャップとマヨネーズをモチーフに、なかやまきんに君と音楽家のPolo Yazakiが作詞・作曲したオリジナル曲です。2023年10月11日にユニバーサル ミュージック ジャパンから配信されました。

【公式アンバサダー就任】本人選曲のボン・ジョヴィ公式プレイリストとは？

「イッツ・マイ・ライフ」を長年使ってきた縁は、ボン・ジョヴィ本人からの公式アンバサダー就任依頼へとつながりました。

ユニバーサル ミュージック ジャパンの2024年5月の発表によると、ボン・ジョヴィはきんに君に公式アンバサダーを依頼。本人は5月1日に自身のYouTubeチャンネルで届いたメッセージを紹介し、独特の筋肉ネタを交えて就任を受け入れました。

そして5月8日には、アンバサダーとしての初仕事となるプレイリスト「なかやまきんに君 selects ボン・ジョヴィ ベスト・ワークアウト・ソングス」が公開されました。筋トレやワークアウト中に聴きたい楽曲を本人が選んだ、全22曲・約1時間36分のプレイリストです。

公式発表や音楽メディアで紹介された収録曲は次のとおりです。

• 1. It's My Life
• 2. Legendary
• 3. Livin' On A Prayer
• 4. Limitless
• 5. Everyday
• 6. Have A Nice Day
• 7. Keep The Faith
• 8. Bounce
• 9. Walls
• 10. You Give Love A Bad Name
• 11. Last Man Standing
• 12. Just Older
• 13. Wild Is The Wind
• 14. Because We Can
• 15. We Weren't Born To Follow
• 16. Bullet
• 17. I Am
• 18. Hook Me Up
• 19. Hey God（Long Version）
• 20. I Believe
• 21. Lay Your Hands On Me
• 22. Tokyo Road

1曲目に選ばれたのは、やはり「It's My Life」。3曲目には「Livin' On A Prayer」も入っています。定番のテーマ曲だけでなく、ボン・ジョヴィのさまざまな時代の楽曲を楽しめる構成です。

この展開は、芸人のネタで使われた洋楽が、本人公認の音楽プロジェクトへと広がった事例でもあります。ユニバーサル ミュージック ジャパンは、きんに君が「イッツ・マイ・ライフ」を長年使用してきた影響もあり、同曲がレコチョクの2023年年間ランキングで洋楽1位になったと紹介しています。

【2026年最新】なかやまきんに君の曲はどこで聴ける？

「イッツ・マイ・ライフ」を聴くなら、主要な音楽配信サービスやボン・ジョヴィの公式YouTubeチャンネルが探しやすい入口です。曲名だけでなく「Bon Jovi It's My Life」とアーティスト名を加えると、別のアーティストによるカバー曲などと区別しやすくなります。

本人選曲のプレイリストを聴きたい場合は、「なかやまきんに君 selects ボン・ジョヴィ ベスト・ワークアウト・ソングス」という正式タイトルで検索してください。Apple Musicなどでプレイリストが公開されており、22曲をまとめて楽しめます。配信サービスによって表示や利用条件が異なるため、普段使っているサービス内でタイトルを検索する方法が便利です。

「ケチャマヨ体操」は、なかやまきんに君の公式サイトやユニバーサル ミュージック ジャパンの作品情報、公式ミュージックビデオからたどれます。洋楽ロックのテーマ曲を探しているのか、本人が制作した体操ソングを探しているのかで、検索語を使い分けると迷いません。

2026年の新しい話題としては、「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」が9月16日から放送されたTBS系『アジア大会 愛知・名古屋』のイメージソングに起用されたことも挙げられます。ボン・ジョヴィの楽曲がスポーツの盛り上がりと結びつく機会が続いています。ただし、これは大会のイメージソングとしての起用であり、きんに君の定番テーマ曲が正式に変更されたという発表ではありません。

2026年時点で、きんに君の音楽を楽しむ際に押さえておきたいのは、定番の「イッツ・マイ・ライフ」、別の代表曲「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」、本人制作の「ケチャマヨ体操」、そして本人選曲の公式プレイリストという4つの入口です。それぞれの位置づけを理解すると、動画やイベントで流れる曲も判別しやすくなります。

【なかやまきんに君曲】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：なかやまきんに君の登場曲の正式な曲名は？

A1：ボン・ジョヴィの「It's My Life（イッツ・マイ・ライフ）」です。2000年発売のアルバム『Crush』に収録された楽曲で、きんに君の代表的なテーマ曲として知られています。

Q2：イッツ・マイ・ライフはいつから使われている？

A2：本人は1999年のボディビル大会観戦でこの曲に出会ったと説明しています。2015年の東京オープンボディビル選手権大会でも使用し、2016年12月公開の公式ブログではネタや登場時のBGMとして紹介しています。

Q3：リヴィン・オン・ア・プレイヤーも、きんに君のテーマ曲なの？

A3：きんに君が選曲した公式プレイリストに収録され、2024年11月には登場曲を変更する演出でも使用されました。ただし、長年の定番テーマ曲として知られるのは「イッツ・マイ・ライフ」です。

Q4：本人が選んだ公式プレイリストの名前は？

A4：「なかやまきんに君 selects ボン・ジョヴィ ベスト・ワークアウト・ソングス」です。2024年5月8日に公開された全22曲のプレイリストで、「It's My Life」が1曲目に収録されています。

Q5：ケチャマヨ体操もボン・ジョヴィの曲？

A5：違います。「ケチャマヨ体操」は、なかやまきんに君とPolo Yazakiが作詞・作曲したオリジナル曲で、2023年10月11日に配信されました。親しみやすい歌とダンスを楽しめる体操ソングです。

まとめ：なかやまきんに君の曲を知るなら、まず3つの曲名を押さえよう

なかやまきんに君の曲を調べるうえで、最初に覚えておきたいのは「It's My Life」「Livin' On A Prayer」「ケチャマヨ体操」の3曲です。

定番の登場曲「イッツ・マイ・ライフ」は、1999年のボディビル大会観戦をきっかけに本人が魅了され、2015年の大会でも使用した楽曲です。長年のネタとの結びつきは、2024年のボン・ジョヴィ公式アンバサダー就任と本人選曲のプレイリスト公開によって、音楽ファンにも広く知られるようになりました。

「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」は同じボン・ジョヴィの代表曲ですが、定番テーマ曲とは役割が異なります。一方、「ケチャマヨ体操」は本人が制作に参加したオリジナル曲です。目的に応じて曲名を使い分ければ、聴きたい音楽や関連動画を見つけやすくなります。

2026年も、ボン・ジョヴィの名曲はスポーツやイベントの場面で親しまれています。きんに君のネタをきっかけに興味を持った人は、定番曲だけでなく、本人選曲の22曲入りプレイリストまで聴いてみると、新しいお気に入りの一曲に出会えるかもしれません。 （出典: なかやま きん に 君 曲（Yahoo!ニュース））