ゆりやんはなぜ痩せた？2026年最新の近影と体重推移、45kg減量の真相を徹底解説

「ゆりやん、また痩せた？」「以前と雰囲気が違う」——2026年も、お笑いタレントのゆりやんレトリィバァさんの近影が話題を集めています。2026年8月には、芸人仲間との集合写真やダンス動画をきっかけに、顔立ちや全体のシルエットの変化に注目が集まりました。

ゆりやんさんの体型変化は、単純なダイエットだけでは説明できません。本人が明かした110kgから65kgへの約45kg減量、Netflixシリーズ『極悪女王』でダンプ松本役を演じるための約40kg増量、そして撮影終了後の約33kg減量という、役作りを含む大きな体づくりの過程があります。2026年10月25日時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールには体重77kgと掲載されていますが、これが最新の実測値であると発表されたわけではありません。これまでの本人の発言と最新の報道を時系列で整理し、現在の体重やダイエット方法について詳しく解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 45kg減量の実績：本人が、最高110kgから65kgまで体重を落とした経験を明かしている。
• 『極悪女王』での増減：ダンプ松本役のため約40kg増量し、撮影後には約1年3カ月で33kg減量したと報じられている。
• 2026年の現在の体重：吉本興業の公式プロフィールには77kgと掲載。ただし、最新の実測体重として本人が公表した数字とは区別する必要がある。

【2026年最新】ゆりやんの近影が「また痩せた」と話題に！現在の体重は何kg？

2026年8月26日、お笑いコンビ・霜降り明星のせいやさんが、芸人仲間との集合写真をXなどに投稿しました。「ゆりやん日本おかえり会」と紹介された写真には、帰国中のゆりやんさんも写っており、以前と比べてすっきりした印象の姿が注目されました。

翌28日には、ABEMA TIMESなどがこの近影への反響を報道。「最初分からんかった」「健康的痩せ！」といった驚きの声が紹介され、顔の輪郭や雰囲気の変化に関心が集まりました。

また、2026年6月8日には、ゆりやんさんがInstagramでダンス動画を公開。ABEMA TIMESの報道では、動画を見た人から「痩せたねぇ」「また、締まってきてはる」といった反応が寄せられたと伝えられています。

では、現在の体重は何kgなのでしょうか。

2026年10月25日時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールには、身長159cm、体重77kgと記載されています。これが所属事務所のプロフィール上で確認できる数値です。

ただし、プロフィールに記載された体重と、本人が最近測定した実際の体重は同じ意味ではありません。2026年8月の近影報道でも、ゆりやんさんが新たに「現在は何kg」と発表した事実は確認できません。写真を見て以前より細く感じられたとしても、それだけで現在の体重を特定することはできないのです。

したがって、現時点で整理できるのは、公式プロフィール上の体重は77kgであること、そして2026年の近影に対して再び体型の変化を指摘する声が集まったことです。最新の実測値については、本人による新たな公表がない限り断定できません。

【体重推移を時系列で比較】110kgから65kg、そして撮影後の33kg減量まで

ゆりやんさんの体重変化を理解するうえで欠かせないのが、ダイエットと役作りを分けて考えることです。最初の45kg減量と、『極悪女王』のための40kg増量、その後の再減量は、それぞれ目的が異なります。

集英社の公式書誌情報や、本人が出演したORICON NEWS、マイナビニュースなどのインタビュー報道をもとに、主な経緯をまとめました。

数字を単純に計算すると、110kgから45kg減らして65kgになり、そこから約40kg増やすと約105kg、さらに33kg減らすと約72kgとなります。ただし、本人が説明した各数値はおおよその増減量であり、すべての段階の実測値が同じ基準で公表されているわけではありません。

また、65kgは最初の減量後の体重として説明された数字です。2026年現在も65kgを維持していると確認できるわけではありません。過去に達成した体重と、現在のプロフィール掲載値、最新の実測体重は、それぞれ分けて理解する必要があります。

【ゆりやんが痩せた理由】岡部友のトレーニングと食事指導が転機に

ゆりやんさんが大幅な減量に取り組むきっかけとなったのが、パーソナルトレーナーの岡部友さんとの出会いです。2026年のABEMA TIMESの報道でも、2018年に番組の企画を通じて岡部さんと出会ったことが、ボディメイクにつながったと紹介されています。

ゆりやんさんは、数年間にわたって運動と食生活の改善に取り組み、約110kgから65kgまで体重を落としました。短期間のダイエット企画だけで体重を変えたというよりも、長期的にトレーニングを続けてきたことが大きな特徴です。

重要なのは、単に食べる量を減らすだけではなく、筋力トレーニングと食事管理を組み合わせたことです。岡部さんの指導は、ゆりやんさんが減量した後に『極悪女王』の役作りで増量する際にも継続されました。目的に応じて体づくりの方法を変えた点からも、二人の取り組みが一時的な減量だけにとどまらなかったことが分かります。

一方で、ゆりやんさんが実践した食事内容を、一般の人がそのまま再現できるとは限りません。個々の食事量やトレーニング強度、体重の変化には違いがあり、本人の具体的な食事メニューや摂取カロリーを、根拠のない数字で補うこともできません。

ゆりやんさんの事例から読み取れるのは、45kg減という結果だけではありません。体重を落とす時期にも、その後の役作りで増量する時期にも、トレーナーの指導を受けながら運動と食事を組み合わせてきたことです。

【極悪女王の真相】ダンプ松本役で40kg増量した理由と撮影後の再減量

ゆりやんさんの体型変化が大きな注目を集めたもう一つの理由は、Netflixシリーズ『極悪女王』で、女子プロレスラーのダンプ松本さんを演じたことです。

ORICON NEWSの2024年9月のインタビューによると、ゆりやんさんは2020年秋にオーディションを受け、撮影開始まで約2年をかけて準備しました。役作りでは、まず筋肉をつけ、その後に脂肪を増やして体を大きくしていったと説明しています。

本人が語った増量幅は、オーディション前と比べて約40kg。すでに約45kgの減量を経験していたゆりやんさんにとって、今度は体を大きくすることが新たな挑戦になりました。

映画.comのインタビューでは、ほぼ毎日の筋力トレーニングやメンテナンス、プロレスの動きに対応するための体幹や体力づくりについても説明されています。食事についても栄養バランスを考え、月ごとの血液検査や健康診断を受けながら増量を進めたと報じられています。

このエピソードで見落とせないのは、約40kgの増量が、単に食べ過ぎて体重が増えたという話ではないことです。実在のプロレスラーを演じるために、筋肉や脂肪を含めて体を変え、役柄に必要な体格や動きを身につけることが目的でした。

そして撮影終了後には、再び減量に取り組みました。本人の体重変化については、撮影後に約30kgを超える減量をしたと説明され、2026年の報道では、約1年3カ月をかけて33kg減量した経緯が紹介されています。

つまり、ゆりやんさんの体重が大きく増減した背景には、本人のダイエットだけでなく、俳優としての役作りという事情もあります。一般的な減量の成功例として数字だけを切り取ると、体型を変えた目的や、そのために必要だった準備を見落としてしまいます。

【ビフォーアフターを検証】ゆりやんの痩せた画像と近影への評判

ゆりやんさんのビフォーアフター画像が注目される理由は、過去の110kgから65kgへの変化に加え、『極悪女王』の役作りによる増量と、撮影後の再減量という複数の段階があるためです。同じ人物でも、撮影された時期によって見た目が大きく異なります。

2026年6月のダンス動画と、8月26日に公開された芸人仲間との集合写真では、以前よりも顔まわりがすっきりした印象が話題になりました。ABEMA TIMESやAll Aboutの報道では、「痩せた」「雰囲気が変わった」といった趣旨の反応が取り上げられています。

ただし、写真による比較には注意点もあります。顔の輪郭や体のラインは、髪型、衣服、姿勢、照明、カメラの角度などによって違って見えることがあります。写真から外見の印象が変わったことは分かっても、何kg減ったか、現在の体脂肪率がどれほどかまでは判断できません。

また、「45kg減量」という数字は、本人が過去に明かした減量実績です。2026年の近影を見て、さらに45kg減ったと解釈するのは誤りです。同じ数字が報道の見出しに登場していても、過去の減量実績と現在の変化は別の情報として読む必要があります。

ゆりやんさんの体型変化を正確に理解するなら、本人の発言や所属事務所のプロフィール、インタビュー報道を組み合わせて見ることが大切です。SNS上の写真やコメントは関心の高さを知る手がかりにはなりますが、体重を確定させる資料ではありません。

【プロの結論】『じぶんBIG LOVE』に見る、ゆりやんの体づくりから学べること

ゆりやんさんは、2024年11月26日に集英社から『じぶんBIG LOVE！～ゆりやん体づくり本～』を刊行しました。監修は、長年にわたりボディメイクを支えてきた岡部友さんです。集英社の公式書誌情報では、45kg減量、役作りのための40kg増量、その後の33kg減量という体づくりの過程が紹介されています。

同書は、単に「何kg痩せるための方法」を示すダイエット本というよりも、ゆりやんさん自身の経験や体との向き合い方をまとめた一冊です。体づくりを通して自分を大切にするという考え方と、岡部さんの指導による実践的な内容が盛り込まれています。

この取り組みから学べることは、主に三つあります。

第一に、体重の数字だけで成果を評価しないこと。ゆりやんさんは、健康のための減量と、役柄に必要な増量という異なる目的に合わせて体を変えてきました。増量した時期だけを見てダイエットが失敗したと考えたり、減量した時期だけを成功と決めつけたりするのは、本人の目的を正しく理解した見方ではありません。

第二に、体づくりには時間と専門的な支援が必要になる場合があること。本人のインタビューでは、長期間のトレーニングや食事管理、役作りの際の健康チェックについて語られています。特に大きな体重変化を目指す場合、自己流で極端な食事制限を行うのではなく、医療や運動の専門家に相談しながら進めることが大切です。

第三に、他人の体重を自分の目標にしないこと。110kgから65kgへの減量は、ゆりやんさん本人の体格や生活、指導環境、目標に基づく経験です。同じ方法を実践すれば誰でも同じ体重になれるという保証はありません。目標を設定するなら、見た目の変化だけではなく、体調、筋力、日常生活での動きやすさなども含めて考える必要があります。

『じぶんBIG LOVE！』という書名が示すように、ゆりやんさんの体づくりは、単に細くなることだけを目的にしたものではありません。自分がどのような体を目指し、何のために変わりたいのか。その目的を理解することが、数字だけを追いかけないための出発点になります。

【ゆりやん痩せた】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ゆりやんレトリィバァの現在の体重は何kgですか？
A1：2026年10月25日時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールでは77kgと掲載されています。ただし、本人が最近測定した実際の体重として発表した数字ではありません。2026年8月の近影報道でも、新たな実測値は公表されていません。

Q2：ゆりやんは本当に110kgから65kgまで痩せたのですか？
A2：はい。本人が過去のインタビューなどで、最高約110kgから約45kg減量し、65kgになった経験を明かしています。数年間にわたるトレーニングと食生活の改善によるものです。

Q3：『極悪女王』の撮影後は何kg痩せましたか？
A3：撮影終了後に約33kg減量したと報じられています。ABEMA TIMESなどの2026年の報道では、約1年3カ月をかけて減量した経緯が紹介されています。ただし、その後の最新体重を示す数字は別途確認する必要があります。

Q4：ゆりやんのダイエット方法は何ですか？
A4：パーソナルトレーナーの岡部友さんの指導のもと、運動や筋力トレーニング、食事管理に長期間取り組んだことが知られています。役作りのための増量時にも、筋肉をつけてから脂肪を増やす方法や、栄養バランスを考えた食事が取り入れられました。

Q5：2026年の近影を見れば、さらに痩せたことが分かりますか？
A5：以前と比べて顔まわりや雰囲気が変わったという印象は得られますが、写真だけでは実際の体重や減量幅は分かりません。最新の体重については、本人の発表や公式プロフィールなど、数字の根拠となる情報を確認する必要があります。

Q6：ゆりやんの体づくりを詳しく知るには、どの本を読めばよいですか？
A6：2024年11月26日発売の『じぶんBIG LOVE！～ゆりやん体づくり本～』がおすすめです。ゆりやんさんが自身の体づくりを振り返り、岡部友さんの監修のもとで取り組んだ内容や、体との向き合い方を紹介しています。

まとめ：ゆりやんの体重変化は、数字と目的を分けて見ることが大切

「ゆりやん痩せた」と話題になる背景には、約110kgから65kgへの45kg減量、『極悪女王』でダンプ松本役を演じるための約40kg増量、そして撮影後の約33kg減量という大きな体重変化があります。2026年6月のダンス動画や8月の近影にも反響が集まり、現在の姿に改めて注目が集まりました。

一方、2026年10月25日時点で確認できる吉本興業の公式プロフィール上の体重は77kgです。この数値は最新の実測値として本人が発表したものとは限らず、近影から現在の体重を推測することもできません。

ゆりやんさんの事例を理解する鍵は、減量、役作りのための増量、撮影後の再減量を、それぞれ異なる目的を持つ過程として捉えることです。岡部友さんの指導を受けながら運動と食事管理に取り組み、体づくりを長期的に続けてきた経験は、体重の数字だけでは見えない部分を教えてくれます。

今後も新しい近影や体重に関する発表があれば、過去の減量実績と最新の情報を区別して確認することが大切です。ゆりやんさんの変化を追う際は、見た目への印象だけでなく、本人が語った経緯や公式に確認できる数字にも目を向けたいところです。 （出典: ゆり やん 痩せ た（Yahoo!ニュース））